Fightlight - Der Selbstverteidigungskurs

Beschreibung

Du willst selbst bestimmt deine eigene Sicherheit erhöhen? Lerne jetzt bei uns wie du dies mit Hilfe einer Taschenlampe machen kannst. Es erwarten dich effektive Techniken sowie Ideen und Anregungen wie du zu deiner eigenen Sicherheit beitragen kannst.

Alle die zur eigenen Sicherheit selbst beitragen wollen. Teilnahme ab 16 Jahren.

Zum Kursinhalt: • Rechtliche Grundlagen: Verstehen der Notwehrgesetze in der Schweiz (Art. 15 und 16 StGB). • Vergleich Taschenlampe vs. Pfefferspray: Vorteile und mögliche Nachteile der Taschenlampe als Selbstverteidigungswerkzeug. • Techniken mit der Taschenlampe: Praktische Übungen zur effektiven Nutzung der Taschenlampe, einschließlich Blendung und Schlagtechniken. • Aufmerksamkeit im Alltag: Strategien zur Erhöhung der persönlichen Sicherheit auf dem Heimweg. • Selbstbewusstes Auftreten: Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung, Blickkontakt und Stimme, um potenzielle Angreifer abzuschrecken.

Im Kurspreis inbegriffen ist eine perfekt für diesen Zweck geeignete und hochwertige Lampe der Marke Nitecore (im Wert von CHF 70.--).

Mindestalter 16 Jahre, ID mitnehmen